📝意味について
“From scratch” は「ゼロから」「何もないところから」「最初から」という意味です。
何の準備もない状態から、自分の力で何かを始めたり作り上げたりするときに使われます。
たとえば――
- 料理
I baked this cake from scratch.
（このケーキは一から手作りしたよ。） - プロジェクト
We built the company from scratch.
（私たちはゼロから会社を立ち上げた。） - 新しい挑戦
She learned programming from scratch.
（彼女はプログラミングをゼロから学んだ。） - 計画変更
The design didn’t work, so we had to start from scratch.
（そのデザインはうまくいかなかったので、一からやり直さなければならなかった。）
語源について
“From scratch” はもともと 競技のスタート地点 を表す言葉でした。
陸上競技などで「scratch line（スタートライン）」という言葉があり、「特別なアドバンテージなしに、一番最初から」という意味が込められています。
🔍scratch の語源
“Scratch” 自体は古英語で「擦る」「引っ掻く」を意味する動詞でした。
そこから「地面に線を引いて始点を示す」というイメージが生まれ、「ゼロから始める」という比喩的な使い方へ発展しました。
こちらが「from scratch」の語源をイメージした画像です。スタートラインを象徴する地面と、一から何かを作り始める様子が描かれています。全く新しい始まりを象徴するシンプルかつ力強い構図です。
🌍類義語とその違い
“From scratch” と似た意味の表現はいくつかありますが、ニュアンスが少しずつ異なります。
🧱 From the ground up
→ 「地面から」という意味で、基礎からしっかり構築するニュアンス。
例：They rebuilt the system from the ground up.
（彼らはシステムを基礎から再構築した。）
※「from scratch」が「何もないところから始める」なら、「from the ground up」は「構造的に作り直す」感じです。
⏰ From the beginning
→ 「最初から」という意味ですが、やり直す・再出発する場合によく使われます。
例：Let’s try again from the beginning.
（もう一度最初からやってみよう。）
※「scratch」ほどの「ゼロ状態」ではなく、単に最初から再開するイメージ。
🌀 From square one
→ 「振り出しに戻る」という意味で、一度進めたものをリセットして再出発するニュアンス。
例：We’re back to square one.
（また振り出しに戻ってしまった。）
※ネガティブな響きを持つことが多い点が「from scratch」との違いです。
🌌 From nothing
→ 「無から」という意味で、何も存在しない状態から創造するという強い表現。
例：He created his art from nothing.
（彼は無から芸術を生み出した。）
※よりドラマチックで、クリエイティブな文脈で使われます。
💡使い方のポイント
“From scratch” は、努力や創造性を強調する表現としてとても便利です。特に「自分の力だけでやり遂げた」「何もない状態から始めた」という達成感を伝えたいときに使われます。料理、ビジネス、勉強など、あらゆる分野で使える汎用性の高いフレーズです。
たとえば、ケーキを一から焼いたり、会社を立ち上げたり、言語を独学で学ぶときなど、何かを「自分の手で作り上げた」という文脈で自然に使えます。また、“start from scratch” と言うことで、「やり直し」を意味することもあります。計画や挑戦がうまくいかなかったとき、「最初からやり直す」という前向きな姿勢を表すのにぴったりです。
この表現はカジュアルな会話でもビジネスでも使えますが、どちらの場面でも「ゼロから努力した」というニュアンスをしっかり伝えられる点が魅力です。つまり、“from scratch” を使うだけで、単に始めたのではなく「努力して積み上げた」ことを自然にアピールできるのです。
🏁まとめ
“From scratch” は、単なる「最初から」ではなく、「何もない状態から自分の力で築き上げる」という強いメッセージを持つ表現です。英語話者にとってもこのフレーズは、努力・創造性・挑戦といった前向きなイメージを伴うポジティブな言葉です。
たとえば、誰かが自分でレシピを考えて料理を作ったり、仲間と新しいビジネスを立ち上げたりする場面で “from scratch” を使うと、「苦労して作り上げた」ことが伝わりやすくなります。また、失敗を経てやり直すときにも、“start from scratch” と言えば「諦めず再出発する」姿勢を表現できます。
このように “from scratch” は、単なる英語のフレーズを超えて、「何かを生み出す人」「挑戦し続ける人」の姿勢を象徴する言葉です。英語学習や仕事の場面で、自分の努力や成長を伝えたいときに、ぜひこの表現を使ってみてください。使いこなせるようになれば、あなたの英語がぐっと力強く、自然に響くようになりますよ。
学びを続けるあなたに、さらに力を与えてくれる本があります。
今から勉強始めませんか？
1. 中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。 改訂版
【中学３年分の全文法を１冊で総復習できる】
中学生向け参考書３冊の内容を，コンパクトサイズの１冊にまとめました。この１冊で，中学で学習するすべての文法項目を網羅しています。難しい用語を避けた解説とフルカラーのイラストで，超基礎からやさしく学べます。
2. 2026年版 １カ月で攻略！ 大学入学共通テスト英語リスニング[音声DL付] (英語の超人になる!アルク学参シリーズ)
★Amazon売れ筋ランキング 英語の発音部門で1位獲得！(2025年9月15日調べ)
★大人気YouTubeチャンネル「武田塾チャンネル」内で紹介され話題沸騰！
ポチップ
3. TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ (TOEIC TEST 特急シリーズ)
TOEIC界の絶対バイブル「金フレ」が、新形式に対応して完全改訂。著者のTEX氏が3年かけて吟味、推敲を重ねた「100%の単語帳」。質・内容・コスパ、これ以上のTOEIC単語集はありません！
ポチップ
4. 新装版 即戦力がつくビジネス英会話[音声DL付] (即戦力がつくシリーズ)
ビジネス現場のリアルな英会話を再現したダイアログと、ビジネスに必須の表現を、基本から応用まで、これでもかと丁寧に取り上げています。
コメント